Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Vietnam : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Vietnam : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Vietnam : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Vietnam : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Vietnam : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Vietnam : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Vietnam : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Vietnam : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Vietnam : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Vietnam : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Vietnam : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Vietnam : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Vietnam : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Vietnam : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Vietnam : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Vietnam : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Vietnam : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Ceuta :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ceuta (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) également Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

María Sánchez