Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ceuta (Espagne) quand il est par exemple 9H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Ceuta, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ceuta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Ceuta.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Ceuta (Espagne) : 00H00

  • Vietnam : 07H00

    Ceuta (Espagne) : 01H00

  • Vietnam : 08H00

    Ceuta (Espagne) : 02H00

  • Vietnam : 09H00

    Ceuta (Espagne) : 03H00

  • Vietnam : 10H00

    Ceuta (Espagne) : 04H00

  • Vietnam : 11H00

    Ceuta (Espagne) : 05H00

  • Vietnam : 12H00

    Ceuta (Espagne) : 06H00

  • Vietnam : 13H00

    Ceuta (Espagne) : 07H00

  • Vietnam : 14H00

    Ceuta (Espagne) : 08H00

  • Vietnam : 15H00

    Ceuta (Espagne) : 09H00

  • Vietnam : 16H00

    Ceuta (Espagne) : 10H00

  • Vietnam : 17H00

    Ceuta (Espagne) : 11H00

  • Vietnam : 18H00

    Ceuta (Espagne) : 12H00

  • Vietnam : 19H00

    Ceuta (Espagne) : 13H00

  • Vietnam : 20H00

    Ceuta (Espagne) : 14H00

  • Vietnam : 21H00

    Ceuta (Espagne) : 15H00

  • Vietnam : 22H00

    Ceuta (Espagne) : 16H00

  • Vietnam : 23H00

    Ceuta (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) également Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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