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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Vietnam : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Vietnam : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Vietnam : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Vietnam : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Vietnam : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Vietnam : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Vietnam : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Vietnam : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Vietnam : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Vietnam : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Vietnam : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Vietnam : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Vietnam : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Vietnam : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Vietnam : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Vietnam : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Vietnam : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Vietnam : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Vietnam : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Vietnam : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Abdelmadjid Benabderrahmane