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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Algérie : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Algérie : 00H00
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Vietnam : 07H00
Algérie : 01H00
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Vietnam : 08H00
Algérie : 02H00
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Vietnam : 09H00
Algérie : 03H00
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Vietnam : 10H00
Algérie : 04H00
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Vietnam : 11H00
Algérie : 05H00
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Vietnam : 12H00
Algérie : 06H00
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Vietnam : 13H00
Algérie : 07H00
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Vietnam : 14H00
Algérie : 08H00
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Vietnam : 15H00
Algérie : 09H00
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Vietnam : 16H00
Algérie : 10H00
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Vietnam : 17H00
Algérie : 11H00
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Vietnam : 18H00
Algérie : 12H00
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Vietnam : 19H00
Algérie : 13H00
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Vietnam : 20H00
Algérie : 14H00
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Vietnam : 21H00
Algérie : 15H00
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Vietnam : 22H00
Algérie : 16H00
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Vietnam : 23H00
Algérie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie ainsi que Heure du coucher du soleil en Algérie et Heure du Zenith en Algérie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ou bien encore Heure du Crépuscule en Algérie également Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane