Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Algérie : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Algérie : 00H00
-
Vietnam : 07H00
Algérie : 01H00
-
Vietnam : 08H00
Algérie : 02H00
-
Vietnam : 09H00
Algérie : 03H00
-
Vietnam : 10H00
Algérie : 04H00
-
Vietnam : 11H00
Algérie : 05H00
-
Vietnam : 12H00
Algérie : 06H00
-
Vietnam : 13H00
Algérie : 07H00
-
Vietnam : 14H00
Algérie : 08H00
-
Vietnam : 15H00
Algérie : 09H00
-
Vietnam : 16H00
Algérie : 10H00
-
Vietnam : 17H00
Algérie : 11H00
-
Vietnam : 18H00
Algérie : 12H00
-
Vietnam : 19H00
Algérie : 13H00
-
Vietnam : 20H00
Algérie : 14H00
-
Vietnam : 21H00
Algérie : 15H00
-
Vietnam : 22H00
Algérie : 16H00
-
Vietnam : 23H00
Algérie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ou bien encore Fuseau Horaire d'Algérie, Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie et surtout Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane