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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Venezuela : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Venezuela : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Venezuela : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Venezuela : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Venezuela : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Venezuela : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Venezuela : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Venezuela : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Venezuela : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Venezuela : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Venezuela : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Venezuela : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Venezuela : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Venezuela : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Venezuela : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Venezuela : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Moustafa Morsi