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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Venezuela : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Venezuela : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Venezuela : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Venezuela : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Venezuela : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Venezuela : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Venezuela : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Venezuela : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Venezuela : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Venezuela : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Venezuela : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Venezuela : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Venezuela : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Venezuela : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Venezuela : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Venezuela : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Venezuela : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Moustafa Morsi