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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Venezuela : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Venezuela : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Venezuela : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Venezuela : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Venezuela : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Venezuela : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Venezuela : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Venezuela : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Venezuela : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Venezuela : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Venezuela : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Venezuela : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Venezuela : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Venezuela : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Venezuela : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Venezuela : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Anatole Nguesso