Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Mayotte : 07H00
-
Venezuela : 01H00
Mayotte : 08H00
-
Venezuela : 02H00
Mayotte : 09H00
-
Venezuela : 03H00
Mayotte : 10H00
-
Venezuela : 04H00
Mayotte : 11H00
-
Venezuela : 05H00
Mayotte : 12H00
-
Venezuela : 06H00
Mayotte : 13H00
-
Venezuela : 07H00
Mayotte : 14H00
-
Venezuela : 08H00
Mayotte : 15H00
-
Venezuela : 09H00
Mayotte : 16H00
-
Venezuela : 10H00
Mayotte : 17H00
-
Venezuela : 11H00
Mayotte : 18H00
-
Venezuela : 12H00
Mayotte : 19H00
-
Venezuela : 13H00
Mayotte : 20H00
-
Venezuela : 14H00
Mayotte : 21H00
-
Venezuela : 15H00
Mayotte : 22H00
-
Venezuela : 16H00
Mayotte : 23H00
-
Venezuela : 17H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte également Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Eténèsh Dessalegn