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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Madère (Portugal) : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Madère (Portugal) : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Madère (Portugal) : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Madère (Portugal) : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Madère (Portugal) : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Madère (Portugal) : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Madère (Portugal) : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Madère (Portugal) : 13H00
-
Venezuela : 09H00
Madère (Portugal) : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Madère (Portugal) : 15H00
-
Venezuela : 11H00
Madère (Portugal) : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Madère (Portugal) : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Madère (Portugal) : 18H00
-
Venezuela : 14H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Venezuela : 15H00
Madère (Portugal) : 20H00
-
Venezuela : 16H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Venezuela : 17H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Venezuela : 18H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Venezuela : 19H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal), Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa