Décalage Horaire entre le Venezuela et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Venezuela : 00H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Venezuela : 01H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Venezuela : 02H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Venezuela : 03H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Venezuela : 04H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Venezuela : 05H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Venezuela : 06H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Venezuela : 07H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Venezuela : 08H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Venezuela : 09H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Venezuela : 10H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Venezuela : 11H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Venezuela : 12H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Venezuela : 13H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Venezuela : 14H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Venezuela : 15H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Venezuela : 16H00

  Soudan du Sud : 22H00

• Venezuela : 17H00

  Soudan du Sud : 23H00

• Venezuela : 18H00

  Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Venezuela : 19H00

  Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)

• Venezuela : 20H00

  Soudan du Sud : 02H00 (Jour +1)

• Venezuela : 21H00

  Soudan du Sud : 03H00 (Jour +1)

• Venezuela : 22H00

  Soudan du Sud : 04H00 (Jour +1)

• Venezuela : 23H00

  Soudan du Sud : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Caracas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud et surtout Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud sans oublier Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 23:25

Aziz Lamnawar