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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Nigéria : 05H00
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Venezuela : 01H00
Nigéria : 06H00
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Venezuela : 02H00
Nigéria : 07H00
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Venezuela : 03H00
Nigéria : 08H00
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Venezuela : 04H00
Nigéria : 09H00
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Venezuela : 05H00
Nigéria : 10H00
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Venezuela : 06H00
Nigéria : 11H00
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Venezuela : 07H00
Nigéria : 12H00
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Venezuela : 08H00
Nigéria : 13H00
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Venezuela : 09H00
Nigéria : 14H00
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Venezuela : 10H00
Nigéria : 15H00
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Venezuela : 11H00
Nigéria : 16H00
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Venezuela : 12H00
Nigéria : 17H00
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Venezuela : 13H00
Nigéria : 18H00
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Venezuela : 14H00
Nigéria : 19H00
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Venezuela : 15H00
Nigéria : 20H00
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Venezuela : 16H00
Nigéria : 21H00
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Venezuela : 17H00
Nigéria : 22H00
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Venezuela : 18H00
Nigéria : 23H00
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Venezuela : 19H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Nigéria : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Nigéria : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Nigéria : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Nigéria : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria, Fuseau Horaire du Nigéria également Heure du lever du soleil au Nigéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Nigéria également Heure du Zenith au Nigéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria, Heure du Crépuscule au Nigéria ainsi que Durée du Jour au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Nkosiyakhe Mogase