Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Maroc : 05H00
-
Venezuela : 01H00
Maroc : 06H00
-
Venezuela : 02H00
Maroc : 07H00
-
Venezuela : 03H00
Maroc : 08H00
-
Venezuela : 04H00
Maroc : 09H00
-
Venezuela : 05H00
Maroc : 10H00
-
Venezuela : 06H00
Maroc : 11H00
-
Venezuela : 07H00
Maroc : 12H00
-
Venezuela : 08H00
Maroc : 13H00
-
Venezuela : 09H00
Maroc : 14H00
-
Venezuela : 10H00
Maroc : 15H00
-
Venezuela : 11H00
Maroc : 16H00
-
Venezuela : 12H00
Maroc : 17H00
-
Venezuela : 13H00
Maroc : 18H00
-
Venezuela : 14H00
Maroc : 19H00
-
Venezuela : 15H00
Maroc : 20H00
-
Venezuela : 16H00
Maroc : 21H00
-
Venezuela : 17H00
Maroc : 22H00
-
Venezuela : 18H00
Maroc : 23H00
-
Venezuela : 19H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Maroc : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Maroc : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Maroc : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Maroc : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc sans oublier Fuseau Horaire du Maroc sans oublier Heure du lever du soleil au Maroc, Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc sans oublier Durée du Jour au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch