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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Libéria : 04H00
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Venezuela : 01H00
Libéria : 05H00
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Venezuela : 02H00
Libéria : 06H00
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Venezuela : 03H00
Libéria : 07H00
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Venezuela : 04H00
Libéria : 08H00
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Venezuela : 05H00
Libéria : 09H00
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Venezuela : 06H00
Libéria : 10H00
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Venezuela : 07H00
Libéria : 11H00
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Venezuela : 08H00
Libéria : 12H00
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Venezuela : 09H00
Libéria : 13H00
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Venezuela : 10H00
Libéria : 14H00
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Venezuela : 11H00
Libéria : 15H00
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Venezuela : 12H00
Libéria : 16H00
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Venezuela : 13H00
Libéria : 17H00
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Venezuela : 14H00
Libéria : 18H00
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Venezuela : 15H00
Libéria : 19H00
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Venezuela : 16H00
Libéria : 20H00
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Venezuela : 17H00
Libéria : 21H00
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Venezuela : 18H00
Libéria : 22H00
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Venezuela : 19H00
Libéria : 23H00
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Venezuela : 20H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria et surtout Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aminata Wade