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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Ghana : 04H00
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Venezuela : 01H00
Ghana : 05H00
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Venezuela : 02H00
Ghana : 06H00
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Venezuela : 03H00
Ghana : 07H00
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Venezuela : 04H00
Ghana : 08H00
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Venezuela : 05H00
Ghana : 09H00
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Venezuela : 06H00
Ghana : 10H00
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Venezuela : 07H00
Ghana : 11H00
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Venezuela : 08H00
Ghana : 12H00
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Venezuela : 09H00
Ghana : 13H00
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Venezuela : 10H00
Ghana : 14H00
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Venezuela : 11H00
Ghana : 15H00
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Venezuela : 12H00
Ghana : 16H00
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Venezuela : 13H00
Ghana : 17H00
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Venezuela : 14H00
Ghana : 18H00
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Venezuela : 15H00
Ghana : 19H00
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Venezuela : 16H00
Ghana : 20H00
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Venezuela : 17H00
Ghana : 21H00
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Venezuela : 18H00
Ghana : 22H00
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Venezuela : 19H00
Ghana : 23H00
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Venezuela : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana mais aussi Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye