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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Gabon : 05H00
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Venezuela : 01H00
Gabon : 06H00
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Venezuela : 02H00
Gabon : 07H00
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Venezuela : 03H00
Gabon : 08H00
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Venezuela : 04H00
Gabon : 09H00
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Venezuela : 05H00
Gabon : 10H00
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Venezuela : 06H00
Gabon : 11H00
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Venezuela : 07H00
Gabon : 12H00
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Venezuela : 08H00
Gabon : 13H00
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Venezuela : 09H00
Gabon : 14H00
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Venezuela : 10H00
Gabon : 15H00
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Venezuela : 11H00
Gabon : 16H00
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Venezuela : 12H00
Gabon : 17H00
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Venezuela : 13H00
Gabon : 18H00
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Venezuela : 14H00
Gabon : 19H00
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Venezuela : 15H00
Gabon : 20H00
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Venezuela : 16H00
Gabon : 21H00
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Venezuela : 17H00
Gabon : 22H00
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Venezuela : 18H00
Gabon : 23H00
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Venezuela : 19H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon et surtout Heure du lever du soleil au Gabon sans oublier Heure du coucher du soleil au Gabon également Heure du Zenith au Gabon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et surtout Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Gabon et surtout Passage à l'heure d'été au Gabon.
Jalade Bazoum