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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Tanzanie : 07H00
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Venezuela : 01H00
Tanzanie : 08H00
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Venezuela : 02H00
Tanzanie : 09H00
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Venezuela : 03H00
Tanzanie : 10H00
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Venezuela : 04H00
Tanzanie : 11H00
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Venezuela : 05H00
Tanzanie : 12H00
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Venezuela : 06H00
Tanzanie : 13H00
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Venezuela : 07H00
Tanzanie : 14H00
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Venezuela : 08H00
Tanzanie : 15H00
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Venezuela : 09H00
Tanzanie : 16H00
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Venezuela : 10H00
Tanzanie : 17H00
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Venezuela : 11H00
Tanzanie : 18H00
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Venezuela : 12H00
Tanzanie : 19H00
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Venezuela : 13H00
Tanzanie : 20H00
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Venezuela : 14H00
Tanzanie : 21H00
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Venezuela : 15H00
Tanzanie : 22H00
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Venezuela : 16H00
Tanzanie : 23H00
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Venezuela : 17H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aziz Lamnawar