Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
République Centrafricaine : 05H00
-
Venezuela : 01H00
République Centrafricaine : 06H00
-
Venezuela : 02H00
République Centrafricaine : 07H00
-
Venezuela : 03H00
République Centrafricaine : 08H00
-
Venezuela : 04H00
République Centrafricaine : 09H00
-
Venezuela : 05H00
République Centrafricaine : 10H00
-
Venezuela : 06H00
République Centrafricaine : 11H00
-
Venezuela : 07H00
République Centrafricaine : 12H00
-
Venezuela : 08H00
République Centrafricaine : 13H00
-
Venezuela : 09H00
République Centrafricaine : 14H00
-
Venezuela : 10H00
République Centrafricaine : 15H00
-
Venezuela : 11H00
République Centrafricaine : 16H00
-
Venezuela : 12H00
République Centrafricaine : 17H00
-
Venezuela : 13H00
République Centrafricaine : 18H00
-
Venezuela : 14H00
République Centrafricaine : 19H00
-
Venezuela : 15H00
République Centrafricaine : 20H00
-
Venezuela : 16H00
République Centrafricaine : 21H00
-
Venezuela : 17H00
République Centrafricaine : 22H00
-
Venezuela : 18H00
République Centrafricaine : 23H00
-
Venezuela : 19H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du Zenith en République Centrafricaine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ou bien encore Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Moustafa Morsi