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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Niger : 05H00
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Venezuela : 01H00
Niger : 06H00
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Venezuela : 02H00
Niger : 07H00
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Venezuela : 03H00
Niger : 08H00
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Venezuela : 04H00
Niger : 09H00
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Venezuela : 05H00
Niger : 10H00
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Venezuela : 06H00
Niger : 11H00
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Venezuela : 07H00
Niger : 12H00
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Venezuela : 08H00
Niger : 13H00
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Venezuela : 09H00
Niger : 14H00
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Venezuela : 10H00
Niger : 15H00
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Venezuela : 11H00
Niger : 16H00
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Venezuela : 12H00
Niger : 17H00
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Venezuela : 13H00
Niger : 18H00
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Venezuela : 14H00
Niger : 19H00
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Venezuela : 15H00
Niger : 20H00
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Venezuela : 16H00
Niger : 21H00
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Venezuela : 17H00
Niger : 22H00
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Venezuela : 18H00
Niger : 23H00
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Venezuela : 19H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger mais aussi Heure du coucher du soleil en Niger, Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger également Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger et surtout Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji