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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Venezuela : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Venezuela : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Venezuela : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Venezuela : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Venezuela : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Venezuela : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Venezuela : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Venezuela : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Venezuela : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Venezuela : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Venezuela : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Venezuela : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Venezuela : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Venezuela : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Venezuela : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Venezuela : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Ouhoumoudou Nnaji