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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Égypte : 06H00
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Venezuela : 01H00
Égypte : 07H00
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Venezuela : 02H00
Égypte : 08H00
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Venezuela : 03H00
Égypte : 09H00
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Venezuela : 04H00
Égypte : 10H00
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Venezuela : 05H00
Égypte : 11H00
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Venezuela : 06H00
Égypte : 12H00
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Venezuela : 07H00
Égypte : 13H00
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Venezuela : 08H00
Égypte : 14H00
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Venezuela : 09H00
Égypte : 15H00
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Venezuela : 10H00
Égypte : 16H00
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Venezuela : 11H00
Égypte : 17H00
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Venezuela : 12H00
Égypte : 18H00
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Venezuela : 13H00
Égypte : 19H00
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Venezuela : 14H00
Égypte : 20H00
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Venezuela : 15H00
Égypte : 21H00
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Venezuela : 16H00
Égypte : 22H00
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Venezuela : 17H00
Égypte : 23H00
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Venezuela : 18H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi