Décalage Horaire entre le Vatican et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Vatican : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Vatican : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Vatican : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Vatican : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Vatican : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Vatican : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Vatican : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Vatican : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Vatican : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Vatican : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Vatican : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Vatican : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Vatican : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Vatican : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Vatican : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Vatican : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Vatican : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Vatican : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Vatican : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Vatican : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Vatican : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Vatican : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Vatican : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Cité du Vatican ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Cité du Vatican :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Dounia Akhannouch