Décalage Horaire entre le Vatican et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

• Vatican : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Vatican : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Vatican : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Vatican : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Vatican : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Vatican : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Vatican : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Vatican : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Vatican : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Vatican : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Vatican : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Vatican : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Vatican : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Vatican : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Vatican : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Vatican : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Vatican : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Vatican : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Vatican : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Vatican : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Vatican : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Vatican : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Vatican : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Dounia Akhannouch