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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Vatican et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Vatican : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Vatican : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Vatican : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Vatican : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Vatican : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Vatican : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Vatican : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Vatican : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Vatican : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Vatican : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Vatican : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Vatican : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Vatican : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Vatican : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Vatican : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Vatican : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Vatican : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Moustafa Morsi