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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Maurice : 03H00
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Vatican : 01H00
Maurice : 04H00
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Vatican : 02H00
Maurice : 05H00
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Vatican : 03H00
Maurice : 06H00
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Vatican : 04H00
Maurice : 07H00
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Vatican : 05H00
Maurice : 08H00
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Vatican : 06H00
Maurice : 09H00
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Vatican : 07H00
Maurice : 10H00
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Vatican : 08H00
Maurice : 11H00
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Vatican : 09H00
Maurice : 12H00
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Vatican : 10H00
Maurice : 13H00
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Vatican : 11H00
Maurice : 14H00
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Vatican : 12H00
Maurice : 15H00
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Vatican : 13H00
Maurice : 16H00
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Vatican : 14H00
Maurice : 17H00
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Vatican : 15H00
Maurice : 18H00
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Vatican : 16H00
Maurice : 19H00
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Vatican : 17H00
Maurice : 20H00
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Vatican : 18H00
Maurice : 21H00
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Vatican : 19H00
Maurice : 22H00
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Vatican : 20H00
Maurice : 23H00
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Vatican : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye