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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Vatican et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Seychelles : 03H00
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Vatican : 01H00
Seychelles : 04H00
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Vatican : 02H00
Seychelles : 05H00
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Vatican : 03H00
Seychelles : 06H00
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Vatican : 04H00
Seychelles : 07H00
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Vatican : 05H00
Seychelles : 08H00
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Vatican : 06H00
Seychelles : 09H00
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Vatican : 07H00
Seychelles : 10H00
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Vatican : 08H00
Seychelles : 11H00
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Vatican : 09H00
Seychelles : 12H00
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Vatican : 10H00
Seychelles : 13H00
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Vatican : 11H00
Seychelles : 14H00
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Vatican : 12H00
Seychelles : 15H00
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Vatican : 13H00
Seychelles : 16H00
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Vatican : 14H00
Seychelles : 17H00
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Vatican : 15H00
Seychelles : 18H00
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Vatican : 16H00
Seychelles : 19H00
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Vatican : 17H00
Seychelles : 20H00
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Vatican : 18H00
Seychelles : 21H00
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Vatican : 19H00
Seychelles : 22H00
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Vatican : 20H00
Seychelles : 23H00
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Vatican : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Mamadou Mbaye