Décalage Horaire entre le Vatican et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 7H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Swaziland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Swaziland
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Vaticanaise.

Vatican : 00H00
Swaziland : 00H00
Vatican : 01H00
Swaziland : 01H00
Vatican : 02H00
Swaziland : 02H00
Vatican : 03H00
Swaziland : 03H00
Vatican : 04H00
Swaziland : 04H00
Vatican : 05H00
Swaziland : 05H00
Vatican : 06H00
Swaziland : 06H00
Vatican : 07H00
Swaziland : 07H00
Vatican : 08H00
Swaziland : 08H00
Vatican : 09H00
Swaziland : 09H00
Vatican : 10H00
Swaziland : 10H00
Vatican : 11H00
Swaziland : 11H00
Vatican : 12H00
Swaziland : 12H00
Vatican : 13H00
Swaziland : 13H00
Vatican : 14H00
Swaziland : 14H00
Vatican : 15H00
Swaziland : 15H00
Vatican : 16H00
Swaziland : 16H00
Vatican : 17H00
Swaziland : 17H00
Vatican : 18H00
Swaziland : 18H00
Vatican : 19H00
Swaziland : 19H00
Vatican : 20H00
Swaziland : 20H00
Vatican : 21H00
Swaziland : 21H00
Vatican : 22H00
Swaziland : 22H00
Vatican : 23H00
Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Cité du Vatican ?

Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 26/05/2022 - 23:19