Décalage Horaire entre le Vatican et le Sierra Leone

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et le Sierra Leone ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sierra Leone quand il est par exemple 2H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Freetown, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et le Sierra Leone, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et le Sierra Leone, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sierra Leone
Drapeau du Sierra Leone

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Sierra Leone : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vatican et le Sierra Leone
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Sierra Leone ?

Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.

Décalage Horaire entre le Vatican et le Sierra Leone Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Vaticanaise.
  • Vatican : 00H00

    Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)

  • Vatican : 01H00

    Sierra Leone : 00H00

  • Vatican : 02H00

    Sierra Leone : 01H00

  • Vatican : 03H00

    Sierra Leone : 02H00

  • Vatican : 04H00

    Sierra Leone : 03H00

  • Vatican : 05H00

    Sierra Leone : 04H00

  • Vatican : 06H00

    Sierra Leone : 05H00

  • Vatican : 07H00

    Sierra Leone : 06H00

  • Vatican : 08H00

    Sierra Leone : 07H00

  • Vatican : 09H00

    Sierra Leone : 08H00

  • Vatican : 10H00

    Sierra Leone : 09H00

  • Vatican : 11H00

    Sierra Leone : 10H00

  • Vatican : 12H00

    Sierra Leone : 11H00

  • Vatican : 13H00

    Sierra Leone : 12H00

  • Vatican : 14H00

    Sierra Leone : 13H00

  • Vatican : 15H00

    Sierra Leone : 14H00

  • Vatican : 16H00

    Sierra Leone : 15H00

  • Vatican : 17H00

    Sierra Leone : 16H00

  • Vatican : 18H00

    Sierra Leone : 17H00

  • Vatican : 19H00

    Sierra Leone : 18H00

  • Vatican : 20H00

    Sierra Leone : 19H00

  • Vatican : 21H00

    Sierra Leone : 20H00

  • Vatican : 22H00

    Sierra Leone : 21H00

  • Vatican : 23H00

    Sierra Leone : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freetown ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Sierra Leone. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone mais aussi Fuseau Horaire du Sierra Leone sans oublier Heure du lever du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du coucher du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du Zenith au Sierra Leone ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone également Heure du Crépuscule au Sierra Leone mais aussi Durée du Jour au Sierra Leone mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.

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