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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Maroc : 00H00
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Vatican : 02H00
Maroc : 01H00
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Vatican : 03H00
Maroc : 02H00
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Vatican : 04H00
Maroc : 03H00
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Vatican : 05H00
Maroc : 04H00
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Vatican : 06H00
Maroc : 05H00
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Vatican : 07H00
Maroc : 06H00
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Vatican : 08H00
Maroc : 07H00
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Vatican : 09H00
Maroc : 08H00
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Vatican : 10H00
Maroc : 09H00
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Vatican : 11H00
Maroc : 10H00
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Vatican : 12H00
Maroc : 11H00
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Vatican : 13H00
Maroc : 12H00
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Vatican : 14H00
Maroc : 13H00
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Vatican : 15H00
Maroc : 14H00
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Vatican : 16H00
Maroc : 15H00
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Vatican : 17H00
Maroc : 16H00
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Vatican : 18H00
Maroc : 17H00
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Vatican : 19H00
Maroc : 18H00
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Vatican : 20H00
Maroc : 19H00
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Vatican : 21H00
Maroc : 20H00
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Vatican : 22H00
Maroc : 21H00
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Vatican : 23H00
Maroc : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc, Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar