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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Libéria : 00H00
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Vatican : 03H00
Libéria : 01H00
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Vatican : 04H00
Libéria : 02H00
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Vatican : 05H00
Libéria : 03H00
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Vatican : 06H00
Libéria : 04H00
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Vatican : 07H00
Libéria : 05H00
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Vatican : 08H00
Libéria : 06H00
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Vatican : 09H00
Libéria : 07H00
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Vatican : 10H00
Libéria : 08H00
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Vatican : 11H00
Libéria : 09H00
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Vatican : 12H00
Libéria : 10H00
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Vatican : 13H00
Libéria : 11H00
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Vatican : 14H00
Libéria : 12H00
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Vatican : 15H00
Libéria : 13H00
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Vatican : 16H00
Libéria : 14H00
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Vatican : 17H00
Libéria : 15H00
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Vatican : 18H00
Libéria : 16H00
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Vatican : 19H00
Libéria : 17H00
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Vatican : 20H00
Libéria : 18H00
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Vatican : 21H00
Libéria : 19H00
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Vatican : 22H00
Libéria : 20H00
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Vatican : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria et Passage à l'heure d'été au Libéria.
Ouhoumoudou Nnaji