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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Libéria : 00H00
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Vatican : 03H00
Libéria : 01H00
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Vatican : 04H00
Libéria : 02H00
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Vatican : 05H00
Libéria : 03H00
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Vatican : 06H00
Libéria : 04H00
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Vatican : 07H00
Libéria : 05H00
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Vatican : 08H00
Libéria : 06H00
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Vatican : 09H00
Libéria : 07H00
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Vatican : 10H00
Libéria : 08H00
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Vatican : 11H00
Libéria : 09H00
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Vatican : 12H00
Libéria : 10H00
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Vatican : 13H00
Libéria : 11H00
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Vatican : 14H00
Libéria : 12H00
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Vatican : 15H00
Libéria : 13H00
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Vatican : 16H00
Libéria : 14H00
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Vatican : 17H00
Libéria : 15H00
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Vatican : 18H00
Libéria : 16H00
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Vatican : 19H00
Libéria : 17H00
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Vatican : 20H00
Libéria : 18H00
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Vatican : 21H00
Libéria : 19H00
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Vatican : 22H00
Libéria : 20H00
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Vatican : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Ouhoumoudou Nnaji