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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Burundi : 00H00
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Vatican : 01H00
Burundi : 01H00
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Vatican : 02H00
Burundi : 02H00
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Vatican : 03H00
Burundi : 03H00
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Vatican : 04H00
Burundi : 04H00
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Vatican : 05H00
Burundi : 05H00
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Vatican : 06H00
Burundi : 06H00
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Vatican : 07H00
Burundi : 07H00
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Vatican : 08H00
Burundi : 08H00
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Vatican : 09H00
Burundi : 09H00
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Vatican : 10H00
Burundi : 10H00
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Vatican : 11H00
Burundi : 11H00
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Vatican : 12H00
Burundi : 12H00
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Vatican : 13H00
Burundi : 13H00
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Vatican : 14H00
Burundi : 14H00
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Vatican : 15H00
Burundi : 15H00
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Vatican : 16H00
Burundi : 16H00
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Vatican : 17H00
Burundi : 17H00
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Vatican : 18H00
Burundi : 18H00
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Vatican : 19H00
Burundi : 19H00
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Vatican : 20H00
Burundi : 20H00
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Vatican : 21H00
Burundi : 21H00
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Vatican : 22H00
Burundi : 22H00
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Vatican : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum