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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Burkina Faso : 00H00
-
Vatican : 03H00
Burkina Faso : 01H00
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Vatican : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Vatican : 05H00
Burkina Faso : 03H00
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Vatican : 06H00
Burkina Faso : 04H00
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Vatican : 07H00
Burkina Faso : 05H00
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Vatican : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Vatican : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Vatican : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Vatican : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Vatican : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Vatican : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Vatican : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Vatican : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Vatican : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Vatican : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Vatican : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Vatican : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Vatican : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Vatican : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Vatican : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Vatican : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso, Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Aziz Lamnawar