Décalage Horaire entre le Vatican et la Réunion

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Réunion ?

Décalage Horaire entre le Vatican et la Réunion Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Réunion : 03H00

• Vatican : 01H00

  Réunion : 04H00

• Vatican : 02H00

  Réunion : 05H00

• Vatican : 03H00

  Réunion : 06H00

• Vatican : 04H00

  Réunion : 07H00

• Vatican : 05H00

  Réunion : 08H00

• Vatican : 06H00

  Réunion : 09H00

• Vatican : 07H00

  Réunion : 10H00

• Vatican : 08H00

  Réunion : 11H00

• Vatican : 09H00

  Réunion : 12H00

• Vatican : 10H00

  Réunion : 13H00

• Vatican : 11H00

  Réunion : 14H00

• Vatican : 12H00

  Réunion : 15H00

• Vatican : 13H00

  Réunion : 16H00

• Vatican : 14H00

  Réunion : 17H00

• Vatican : 15H00

  Réunion : 18H00

• Vatican : 16H00

  Réunion : 19H00

• Vatican : 17H00

  Réunion : 20H00

• Vatican : 18H00

  Réunion : 21H00

• Vatican : 19H00

  Réunion : 22H00

• Vatican : 20H00

  Réunion : 23H00

• Vatican : 21H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

• Vatican : 22H00

  Réunion : 01H00 (Jour +1)

• Vatican : 23H00

  Réunion : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Cité du Vatican ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Cité du Vatican :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion, Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Fatma al-Sissi