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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Niger : 00H00
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Vatican : 02H00
Niger : 01H00
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Vatican : 03H00
Niger : 02H00
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Vatican : 04H00
Niger : 03H00
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Vatican : 05H00
Niger : 04H00
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Vatican : 06H00
Niger : 05H00
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Vatican : 07H00
Niger : 06H00
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Vatican : 08H00
Niger : 07H00
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Vatican : 09H00
Niger : 08H00
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Vatican : 10H00
Niger : 09H00
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Vatican : 11H00
Niger : 10H00
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Vatican : 12H00
Niger : 11H00
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Vatican : 13H00
Niger : 12H00
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Vatican : 14H00
Niger : 13H00
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Vatican : 15H00
Niger : 14H00
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Vatican : 16H00
Niger : 15H00
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Vatican : 17H00
Niger : 16H00
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Vatican : 18H00
Niger : 17H00
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Vatican : 19H00
Niger : 18H00
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Vatican : 20H00
Niger : 19H00
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Vatican : 21H00
Niger : 20H00
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Vatican : 22H00
Niger : 21H00
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Vatican : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Niger. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger ou bien encore Heure du coucher du soleil en Niger et Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger sans oublier Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum