Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Namibie : 00H00
-
Vatican : 01H00
Namibie : 01H00
-
Vatican : 02H00
Namibie : 02H00
-
Vatican : 03H00
Namibie : 03H00
-
Vatican : 04H00
Namibie : 04H00
-
Vatican : 05H00
Namibie : 05H00
-
Vatican : 06H00
Namibie : 06H00
-
Vatican : 07H00
Namibie : 07H00
-
Vatican : 08H00
Namibie : 08H00
-
Vatican : 09H00
Namibie : 09H00
-
Vatican : 10H00
Namibie : 10H00
-
Vatican : 11H00
Namibie : 11H00
-
Vatican : 12H00
Namibie : 12H00
-
Vatican : 13H00
Namibie : 13H00
-
Vatican : 14H00
Namibie : 14H00
-
Vatican : 15H00
Namibie : 15H00
-
Vatican : 16H00
Namibie : 16H00
-
Vatican : 17H00
Namibie : 17H00
-
Vatican : 18H00
Namibie : 18H00
-
Vatican : 19H00
Namibie : 19H00
-
Vatican : 20H00
Namibie : 20H00
-
Vatican : 21H00
Namibie : 21H00
-
Vatican : 22H00
Namibie : 22H00
-
Vatican : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie et Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Aziz Lamnawar