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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Mauritanie : 00H00
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Vatican : 02H00
Mauritanie : 01H00
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Vatican : 03H00
Mauritanie : 02H00
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Vatican : 04H00
Mauritanie : 03H00
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Vatican : 05H00
Mauritanie : 04H00
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Vatican : 06H00
Mauritanie : 05H00
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Vatican : 07H00
Mauritanie : 06H00
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Vatican : 08H00
Mauritanie : 07H00
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Vatican : 09H00
Mauritanie : 08H00
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Vatican : 10H00
Mauritanie : 09H00
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Vatican : 11H00
Mauritanie : 10H00
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Vatican : 12H00
Mauritanie : 11H00
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Vatican : 13H00
Mauritanie : 12H00
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Vatican : 14H00
Mauritanie : 13H00
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Vatican : 15H00
Mauritanie : 14H00
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Vatican : 16H00
Mauritanie : 15H00
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Vatican : 17H00
Mauritanie : 16H00
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Vatican : 18H00
Mauritanie : 17H00
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Vatican : 19H00
Mauritanie : 18H00
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Vatican : 20H00
Mauritanie : 19H00
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Vatican : 21H00
Mauritanie : 20H00
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Vatican : 22H00
Mauritanie : 21H00
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Vatican : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie également Fuseau Horaire de la Mauritanie et Heure du lever du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Mauritanie et Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Dounia Akhannouch