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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Vatican : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Vatican : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Vatican : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Vatican : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Vatican : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Vatican : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Vatican : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Vatican : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Vatican : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Vatican : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Vatican : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Vatican : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Vatican : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Vatican : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Vatican : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Vatican : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Vatican : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Vatican : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Vatican : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Vatican : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Vatican : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Anatole Nguesso