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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Vatican : 01H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Vatican : 02H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Vatican : 03H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Vatican : 04H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Vatican : 05H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Vatican : 06H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Vatican : 07H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Vatican : 08H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Vatican : 09H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Vatican : 10H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Vatican : 11H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Vatican : 12H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Vatican : 13H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Vatican : 14H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Vatican : 15H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Vatican : 16H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Vatican : 17H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Vatican : 18H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Vatican : 19H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Vatican : 20H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Vatican : 21H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Vatican : 22H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Vatican : 23H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón