Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Vatican : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Vatican : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Vatican : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Vatican : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Vatican : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Vatican : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Vatican : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Vatican : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Vatican : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Vatican : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Vatican : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Vatican : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Vatican : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Vatican : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Vatican : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Vatican : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Vatican : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Vatican : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Vatican : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Vatican : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Vatican : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Vatican : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Vatican : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Cité du Vatican ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Mulatu Zewde