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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Vatican : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Vatican : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Vatican : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Vatican : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Vatican : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Vatican : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Vatican : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Vatican : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Vatican : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Vatican : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Vatican : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Vatican : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Vatican : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Vatican : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Vatican : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Vatican : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Vatican : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Vatican : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Vatican : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Vatican : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Vatican : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Vatican : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Vatican : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie sans oublier Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn