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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Érythrée : 01H00
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Vatican : 01H00
Érythrée : 02H00
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Vatican : 02H00
Érythrée : 03H00
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Vatican : 03H00
Érythrée : 04H00
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Vatican : 04H00
Érythrée : 05H00
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Vatican : 05H00
Érythrée : 06H00
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Vatican : 06H00
Érythrée : 07H00
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Vatican : 07H00
Érythrée : 08H00
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Vatican : 08H00
Érythrée : 09H00
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Vatican : 09H00
Érythrée : 10H00
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Vatican : 10H00
Érythrée : 11H00
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Vatican : 11H00
Érythrée : 12H00
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Vatican : 12H00
Érythrée : 13H00
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Vatican : 13H00
Érythrée : 14H00
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Vatican : 14H00
Érythrée : 15H00
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Vatican : 15H00
Érythrée : 16H00
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Vatican : 16H00
Érythrée : 17H00
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Vatican : 17H00
Érythrée : 18H00
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Vatican : 18H00
Érythrée : 19H00
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Vatican : 19H00
Érythrée : 20H00
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Vatican : 20H00
Érythrée : 21H00
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Vatican : 21H00
Érythrée : 22H00
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Vatican : 22H00
Érythrée : 23H00
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Vatican : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Souad Tebboune