Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afrique du Sud quand il est par exemple 10H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Pretoria, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et l'Afrique du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pretoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afrique du Sud
Drapeau de l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud ?

Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Afrique du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Vaticanaise.
  • Vatican : 00H00

    Afrique du Sud : 01H00

  • Vatican : 01H00

    Afrique du Sud : 02H00

  • Vatican : 02H00

    Afrique du Sud : 03H00

  • Vatican : 03H00

    Afrique du Sud : 04H00

  • Vatican : 04H00

    Afrique du Sud : 05H00

  • Vatican : 05H00

    Afrique du Sud : 06H00

  • Vatican : 06H00

    Afrique du Sud : 07H00

  • Vatican : 07H00

    Afrique du Sud : 08H00

  • Vatican : 08H00

    Afrique du Sud : 09H00

  • Vatican : 09H00

    Afrique du Sud : 10H00

  • Vatican : 10H00

    Afrique du Sud : 11H00

  • Vatican : 11H00

    Afrique du Sud : 12H00

  • Vatican : 12H00

    Afrique du Sud : 13H00

  • Vatican : 13H00

    Afrique du Sud : 14H00

  • Vatican : 14H00

    Afrique du Sud : 15H00

  • Vatican : 15H00

    Afrique du Sud : 16H00

  • Vatican : 16H00

    Afrique du Sud : 17H00

  • Vatican : 17H00

    Afrique du Sud : 18H00

  • Vatican : 18H00

    Afrique du Sud : 19H00

  • Vatican : 19H00

    Afrique du Sud : 20H00

  • Vatican : 20H00

    Afrique du Sud : 21H00

  • Vatican : 21H00

    Afrique du Sud : 22H00

  • Vatican : 22H00

    Afrique du Sud : 23H00

  • Vatican : 23H00

    Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Cité du Vatican ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Afrique du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ainsi que Fuseau Horaire d'Afrique du Sud également Heure du lever du soleil en Afrique du Sud également Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud sans oublier Heure du Zenith en Afrique du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud également Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ou bien encore Durée du Jour en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

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