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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Djibouti : 01H00
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Vatican : 01H00
Djibouti : 02H00
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Vatican : 02H00
Djibouti : 03H00
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Vatican : 03H00
Djibouti : 04H00
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Vatican : 04H00
Djibouti : 05H00
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Vatican : 05H00
Djibouti : 06H00
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Vatican : 06H00
Djibouti : 07H00
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Vatican : 07H00
Djibouti : 08H00
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Vatican : 08H00
Djibouti : 09H00
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Vatican : 09H00
Djibouti : 10H00
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Vatican : 10H00
Djibouti : 11H00
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Vatican : 11H00
Djibouti : 12H00
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Vatican : 12H00
Djibouti : 13H00
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Vatican : 13H00
Djibouti : 14H00
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Vatican : 14H00
Djibouti : 15H00
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Vatican : 15H00
Djibouti : 16H00
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Vatican : 16H00
Djibouti : 17H00
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Vatican : 17H00
Djibouti : 18H00
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Vatican : 18H00
Djibouti : 19H00
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Vatican : 19H00
Djibouti : 20H00
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Vatican : 20H00
Djibouti : 21H00
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Vatican : 21H00
Djibouti : 22H00
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Vatican : 22H00
Djibouti : 23H00
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Vatican : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti ou bien encore Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ainsi que Heure du Crépuscule à Djibouti et Durée du Jour à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Ouhoumoudou Nnaji