Décalage Horaire entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 12H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Vanouataise.

Vanuatu : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
Vanuatu : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
Vanuatu : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
Vanuatu : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
Vanuatu : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
Vanuatu : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
Vanuatu : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
Vanuatu : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
Vanuatu : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
Vanuatu : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
Vanuatu : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
Vanuatu : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
Vanuatu : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
Vanuatu : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
Vanuatu : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
Vanuatu : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
Vanuatu : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
Vanuatu : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
Vanuatu : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
Vanuatu : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
Vanuatu : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
Vanuatu : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
Vanuatu : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
Vanuatu : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moustafa Morsi

Moustafa Morsi

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