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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Mayotte : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Mayotte : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Mayotte : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Mayotte : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Mayotte : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Mayotte : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Mayotte : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Mayotte : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Mayotte : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Mayotte : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Mayotte : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Mayotte : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Mayotte : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Mayotte : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Mayotte : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Mayotte : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Mayotte : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Mayotte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso