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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Maurice : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Maurice : 01H00
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Vanuatu : 09H00
Maurice : 02H00
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Vanuatu : 10H00
Maurice : 03H00
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Vanuatu : 11H00
Maurice : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Maurice : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Maurice : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Maurice : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Maurice : 08H00
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Vanuatu : 16H00
Maurice : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Maurice : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Maurice : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Maurice : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Maurice : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Maurice : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Maurice : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Maurice : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso