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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Maurice : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Maurice : 01H00
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Vanuatu : 09H00
Maurice : 02H00
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Vanuatu : 10H00
Maurice : 03H00
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Vanuatu : 11H00
Maurice : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Maurice : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Maurice : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Maurice : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Maurice : 08H00
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Vanuatu : 16H00
Maurice : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Maurice : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Maurice : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Maurice : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Maurice : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Maurice : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Maurice : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Maurice : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso