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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Seychelles : 00H00
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Vanuatu : 08H00
Seychelles : 01H00
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Vanuatu : 09H00
Seychelles : 02H00
-
Vanuatu : 10H00
Seychelles : 03H00
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Vanuatu : 11H00
Seychelles : 04H00
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Vanuatu : 12H00
Seychelles : 05H00
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Vanuatu : 13H00
Seychelles : 06H00
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Vanuatu : 14H00
Seychelles : 07H00
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Vanuatu : 15H00
Seychelles : 08H00
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Vanuatu : 16H00
Seychelles : 09H00
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Vanuatu : 17H00
Seychelles : 10H00
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Vanuatu : 18H00
Seychelles : 11H00
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Vanuatu : 19H00
Seychelles : 12H00
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Vanuatu : 20H00
Seychelles : 13H00
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Vanuatu : 21H00
Seychelles : 14H00
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Vanuatu : 22H00
Seychelles : 15H00
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Vanuatu : 23H00
Seychelles : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Eténèsh Dessalegn