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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Togo : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Togo : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Togo : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Togo : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Togo : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Togo : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Togo : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Togo : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Togo : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Togo : 00H00
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Vanuatu : 12H00
Togo : 01H00
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Vanuatu : 13H00
Togo : 02H00
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Vanuatu : 14H00
Togo : 03H00
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Vanuatu : 15H00
Togo : 04H00
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Vanuatu : 16H00
Togo : 05H00
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Vanuatu : 17H00
Togo : 06H00
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Vanuatu : 18H00
Togo : 07H00
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Vanuatu : 19H00
Togo : 08H00
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Vanuatu : 20H00
Togo : 09H00
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Vanuatu : 21H00
Togo : 10H00
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Vanuatu : 22H00
Togo : 11H00
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Vanuatu : 23H00
Togo : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo et Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo, Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Abeti Makosso