Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Soudan du Sud

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Soudan du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Soudan du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Soudan du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Soudan du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Soudan du Sud : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Djouba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud également Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 23:13

Eténèsh Dessalegn