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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
-
Vanuatu : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
Vanuatu : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
-
Vanuatu : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Ouhoumoudou Nnaji