Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 2H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
  • Vanuatu : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Vanuatu : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Vanuatu : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Vanuatu : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Vanuatu : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Vanuatu : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Vanuatu : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Vanuatu : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Vanuatu : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Vanuatu : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Vanuatu : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Vanuatu : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Vanuatu : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Vanuatu : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Vanuatu : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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