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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Nigéria : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Nigéria : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Nigéria : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Nigéria : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Nigéria : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Nigéria : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Nigéria : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Nigéria : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Nigéria : 00H00
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Vanuatu : 11H00
Nigéria : 01H00
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Vanuatu : 12H00
Nigéria : 02H00
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Vanuatu : 13H00
Nigéria : 03H00
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Vanuatu : 14H00
Nigéria : 04H00
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Vanuatu : 15H00
Nigéria : 05H00
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Vanuatu : 16H00
Nigéria : 06H00
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Vanuatu : 17H00
Nigéria : 07H00
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Vanuatu : 18H00
Nigéria : 08H00
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Vanuatu : 19H00
Nigéria : 09H00
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Vanuatu : 20H00
Nigéria : 10H00
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Vanuatu : 21H00
Nigéria : 11H00
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Vanuatu : 22H00
Nigéria : 12H00
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Vanuatu : 23H00
Nigéria : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ainsi que Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nigéria et Heure du Zenith au Nigéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et surtout Heure du Crépuscule au Nigéria ou bien encore Durée du Jour au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Fatma al-Sissi