Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Mali : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Mali : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Mali : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Mali : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Mali : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Mali : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Mali : 00H00
-
Vanuatu : 12H00
Mali : 01H00
-
Vanuatu : 13H00
Mali : 02H00
-
Vanuatu : 14H00
Mali : 03H00
-
Vanuatu : 15H00
Mali : 04H00
-
Vanuatu : 16H00
Mali : 05H00
-
Vanuatu : 17H00
Mali : 06H00
-
Vanuatu : 18H00
Mali : 07H00
-
Vanuatu : 19H00
Mali : 08H00
-
Vanuatu : 20H00
Mali : 09H00
-
Vanuatu : 21H00
Mali : 10H00
-
Vanuatu : 22H00
Mali : 11H00
-
Vanuatu : 23H00
Mali : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali également Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali et Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ou bien encore Heure du Crépuscule au Mali et Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.
Dounia Akhannouch