Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Libéria : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Libéria : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Libéria : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Libéria : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Libéria : 00H00
-
Vanuatu : 12H00
Libéria : 01H00
-
Vanuatu : 13H00
Libéria : 02H00
-
Vanuatu : 14H00
Libéria : 03H00
-
Vanuatu : 15H00
Libéria : 04H00
-
Vanuatu : 16H00
Libéria : 05H00
-
Vanuatu : 17H00
Libéria : 06H00
-
Vanuatu : 18H00
Libéria : 07H00
-
Vanuatu : 19H00
Libéria : 08H00
-
Vanuatu : 20H00
Libéria : 09H00
-
Vanuatu : 21H00
Libéria : 10H00
-
Vanuatu : 22H00
Libéria : 11H00
-
Vanuatu : 23H00
Libéria : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aziz Lamnawar