Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Kenya : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Kenya : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Kenya : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Kenya : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Kenya : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Kenya : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Kenya : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Kenya : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Kenya : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Kenya : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Kenya : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Kenya : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Kenya : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Kenya : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Kenya : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Kenya : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya également Fuseau Horaire du Kenya et Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya également Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.